Recupérate y reconstruye después de un desamor

La angustia es dura, pero también es una oportunidad para reconstruir. Descubre cómo sanar, crecer y volver a ser más fuerte, transformando el dolor del pasado en fortaleza y sabiduría personales.

How to Heal From Heartbreak When It Hurts so Much

Cómo curarse de la angustia cuando duele tanto

Ya sabes que la angustia duele. Lo que quizás no sepas es exactamentepor quées tan profundo, y lo que realmente…
Owen Kessler

By Owen Kessler

Terapia matrimonial| 9  min read

7 Subtle Signs Your Heartache Is Changing Into Strength

7 Señales sutiles de que tu dolor se está convirtiendo en fuerza

Heartbreak tiene una forma de colarse en todo... canciones en la radio, noches tranquilas, incluso en los recuerdos más pequeños.…
Draven Porter

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 9  min read

13 Signs You’re Healing From Trauma Caused by a Relationship

13 Señales de que te estás recuperando de un trauma causado por una relación

Curándose derelaciónel trauma es un viaje lleno de esperanza y renovación. Puede que te sientas abrumado, pero reconocer las señales…
Kaida Hollister

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 10  min read

5 Ways to Improve Your Self-Care During Divorce

5 maneras de mejorar su cuidado personal durante el divorcio

En medio de un divorcio, considerado como una de las experiencias más estresantes de la vida justo detrás de la…
Owen Kessler

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 12  min read

160 Gentle Questions to Ask Yourself After a Breakup

160 Preguntas amables que debes hacerte después de una ruptura

«En tres palabras puedo resumir todo lo que he aprendido sobre la vida: continúa».— Roberto Frost. Aun así, ¿cómo avanzas…
Owen Kessler

By Owen Kessler

Terapia matrimonial| 14  min read

10+ Ideas for Self-Care After a Breakup to Heal and Thrive

Más de 10 ideas para el cuidado personal después de una ruptura para sanar y prosperar

Pasar por una ruptura puede ser una experiencia emocionalmente desafiante. Es normal sentirse herido, confundido e incluso perdido después del…
Dylan Banks

By Dylan Banks

Consejería matrimonial y divorcio| 9  min read

How to Love Yourself After a Breakup? 10 Effective Ways

¿Cómo amarte a ti mismo después de una ruptura? 10 Maneras efectivas

Pasar por una ruptura puede ser un momento emocionalmente desafiante en la vida de cualquier persona. Es natural sentirse perdido,…
Rachel Pace

By Rachael Pace

Salud mental, Crianza| 6  min read

What Is Reparenting? 11 Ways to Reparent Yourself

¿Qué es la reparación? 11 maneras de repararte

Los padres son los principales cuidadores de los niños. Se espera que sepan mucho y, como tales, lo sean emocionalmente…
Silvia Smith

By Sylvia Smith

Consejos sobre relaciones, Prematrimonial y en general| 9  min read

17 Things Girls After a Breakup Can Do to Feel Better

17 Cosas que las niñas después de una ruptura pueden hacer para sentirse mejor

Pasar por una ruptura puede ser un momento emocionalmente desafiante para cualquier persona. Para las niñas, puede ser particularmente difícil,…
Rachel Pace

By Rachael Pace

Salud mental, Crianza| 11  min read

How to Let Go of the Past: 15 Simple Steps

Cómo dejar atrás el pasado: 15 sencillos pasos

Las experiencias del pasado pueden afectar significativamente el presente. La mayoría de las veces, las personas basan sus decisiones en…
Equipo editorial de Marriage.com

By Equipo editorial de Marriage.com

Consejos sobre relaciones y matrimonio| 10  min read

How to Let Go of Regret & Start Forgiving Yourself- 10 Ways

Cómo dejar de lado el arrepentimiento y empezar a perdonarte a ti mismo: 10 maneras

Decides acostarte y cerrar los ojos, y entonces se te ocurre un pensamiento aleatorio. Aquí vamos otra vez. «¿Qué hubiera…
Equipo editorial de Marriage.com

Approved By Jennifer Jacobsen Schulz

Trabajador social clínico con licencia| 7  min read

25 Experts Tips to Get Over a Guy

25 Consejos de expertos para superar a un chico

¿Has pasado por una ruptura recientemente? ¿Has tenido suficiente de lamentarte por un tipo que no siente lo mismo por…
Equipo editorial de Marriage.com

Approved By Dionne Eleanor Reid

Entrenador| 11  min read

7 Kind Ways to Heal Emotional Scars From Past Relationships

7 Maneras amables de curar las cicatrices emocionales de relaciones pasadas

La curación no significa que el daño nunca haya existido. Significa que el daño ya no controla tu vida. Todos…
David Essel, Consejero Fort Myers, FL

By David Essel

Consejero| 13  min read

8 Ways to Build Self-Confidence After a Bad Breakup

8 maneras de desarrollar la confianza en uno mismo después de una mala ruptura

Una de las peores cosas que puede experimentar en la vida es desarrollar la confianza en uno mismo y repararse…
Carlisa Galbreath

Approved By Maggie Martínez

Trabajador social clínico con licencia| 9  min read

What to Do After a Breakup: 21 Ways to Move On

Qué hacer después de una ruptura: 21 Maneras de seguir adelante

Está bien... las rupturas duelen de maneras que no esperabas. En un momento estás bien, y al siguiente, una canción,…
Equipo editorial de Marriage.com

By Equipo editorial de Marriage.com

Consejos sobre relaciones y matrimonio| 18  min read

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